NutriCentrum Praha - výživové poradenství, hubnutí, zdravý životní styl
O nás   |   Služby, ceník   |   Certifikace   |   Reference   |   Fotogalerie   |   Kontakt


NutriCentrum Praha
Navštivte NutriCentrum
Praha 7 - Holešovice


Nabízíme komplexní nutriční poradenství od A do Z.
Jsme schopni Vám pomoci v oblasti formování postavy a hubnutí, kde vycházíme z vlastních zkušeností a nabízíme individuální, profesionální a současně lidský přístup.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
NutriCentrum Praha funguje současně jako showroom přístrojů InBody, které patří mezi nejlepší a nejpřesnější způsoby měření složení lidského těla, jaké můžete získat.
Pořádáme také kurzy pro odborníky i širokou veřejnost.
VOLEJTE 775 19 19 11
Těšíme se na Vaši návštěvu.


Dětská obezitologická poradna

Dětská obezitologická poradna


Jedině včasný zásah proti nadváze má šanci na její léčbu

V současné době jsme vystaveni pandemii běžné obezity, která je chronickým metabolickým onemocněním s celospolečenskými následky. Běžná obezita se projevuje především časným nástupem kardiometabolického rizika.
Dítě s nadváhou je svým způsobem zrcadlem životního stylu své rodiny. Na jeho zevnějšku se zrcadlí genetika a především veškeré nedostatky a neúspěchy rodinných režimových opatření, které vedou k pozitivní nerovnováze v energetickém příjmu a výdeji.
Cílem programu není pouhá redukce hmotnosti, ale pokud možno celoživotní nastavení zdravého životního stylu.
Na prvním místě si musíme uvědomit, že právě zdánlivě jednoduché změny a režimová opatření dokážou zastavit nebo přibrzdit negativní trend nárůstu počtu dětí s obezitou.
Lépe je dnes řešit komfortně 2 kg nadváhy než za dva roky nereálně 20 kg obesity.

Nejčastěji bývá v obezitologi diskutovaná otázka redukčních diet, která je zejména přeceňovaná mezi ženami. Redukční diety startují redukci hmotnosti, ale jejich význam na dlouhodobé udržení hmotnosti je bezvýznamný. Hlavní podstatou všech redukčních diet je snížení energetického denního příjmu a navození negativní energetické bilance. Složení redukčních diet nemá na samotnou redukci hmotnosti žádný vliv.
Jak nastavit účelnou redukční dietu...
Do popředí dietologie se dostávají především faktory subjektivního vnímání klienta. Z tohoto pohledu jsou významnější trvale akceptovatelná dietologická opatření, která jsou šitá na míru konkrétního klienta, než samotné složení originálních diet.
Tento princi platí zejména v dětské obezitologii, kde jsme postaveni před základní praktickou otázku: Jak nastavit účelnou redukční dietu aniž bychom poškodily dětský organismus ve vývoji a zabrzdili jeho zdárný růst.


Rodina jako pozitivní vzor

Rodina představuje bezpečný přístav, v němž se dětem dostává ochrany, ocenění a kde se tvoří jejich vlastní sebevědomí. Především rodinný styl je odpovědný za veškeré nedostatky a neúspěchy rodinných režimových opatření, které vedou k pozitivní nerovnováze v energetickém příjmu a výdeji.
V civilizovaném světě není volný přístup ke zdroji potravin. Každý kilogram a i kilogram navíc se musí zakoupit a představuje reálnou částku 2 - 3 000,- Kč na 1 kg tělesného tuku. Dítě nemá v rodině ekonomickou moc. Dítě nevydělává, nenakupuje, nevaří. Dítě doma jen jí.
Odpovědnost padá výhradně na rodiče, protože oni mají prostředky k tomu, aby celý rodinný "systém" nastavovali a měnili. Jedině oni mají moc dítěti pomoci z obezitogenního bludného kruhu, do kterého upadlo.
Na utváření dětského světa se podílí škola, kamarádi, zájmy, ale nejvíce ze všeho rodina. Rodina představuje základní stavební kámen dětského světa, na kterém dítě postaví celý svůj budoucí život. Životní styl rodiny se vždy v plném rozsahu odrazí na návycích a zvycích jejich nejmenších členů. Pokud rodina tráví víkendy na horách a sport je nenásilnou formou začleněn do jejího života, pak je jen malá pravděpodobnost, že dítě prosedí celé dny u počítače nebo televize s pytlíkem chipsů nebo čokolády.


Nežijeme abychom jedli, ale jíme abychom žili

Když vaše dítě milujete nejvíc ze všeho na světě, dejte mu zdravé jídlo a podpořte ho v dostatečné pohybové aktivitě.
Mějme na paměti, že předcházení obezity u dětí je mnohem jednodušší a také rozumnější, než náročné léčení těžkých stupňů obezity, jak pro pacienta, tak pro lékaře, a to všechno ještě s velmi nejistým koncem. A i když odpověď na to, jak předcházet dětské obezitě, není jednoduchá ani jednoznačná, můžeme garantovat, že při dodržování 8 základních pravidel dětské obezitologické poradny jednoznačně dojde ke zvrácení stoupajícího negativního trendu.

Dietologie dětské obezity respektuje pestrost stravy s obsahem všech mikronutrientů podle výživové pyramidy. Pohybový režim navyšuje energetický výdej s ohledem na neuromuskulární vyzrálost.
Základem úspěšné léčby je úzká spolupráce celé rodiny. Komunikace s klienty při terapii obezity a nadváhy musí být jasná, jednoznačná a jednoduchá a nesmí být vytržena z kulturně geografického kontextu.


Foto: MUDr. Zlatko Marinov
Dovoluji si vám poděkovat za důvěru, že jste si vybrali terapeutický program léčby dětské nadváhy a obezity. Naše sebevědomí vyvěrá z dlouhodobé klinické praxe, která nám umožnila sestavit originální a efektivní léčebný program, který řeší problematiku nadváhy nejen aktuálně, ale především celoživotně. Již dnes každý z vás rozhoduje o tom, jaké dětství prožijí naše děti, jak se uplatní v plnoletosti a jaké prožijeme stáří.
Zda se dožijeme předurčených osmdesáti let, zda se budeme dívat z okna, jak někdo venčí mazlíka, zda ho budeme venčit a nebo chodit pro radost do práce.
Zkusme spolu pohlédnout do křišťálové koule a nechme vylétnout motýla v plné kráse do oblak.

Mnoho úspěchů s léčebným programem Vám přeje
MUDr. Zlatko Marinov


Butterfly® mini

1. vstup do protokolu
2. ověření protokolu
3. vyhodnocení jídelníčku, doplňky stravy, posturální cvičení
4. uvolnění protokolu, závěrečný pohovor a doporučení

Cena: 3900,- Kč / rodina / 4 měsíce


Butterfly® standard

1. vstup do protokolu
2. ověření protokolu
3. vyhodnocení jídelníčku, posturální cvičení
4. uvolnění protokolu
5. posilovací cvičení, glykemický index (GI) potravin, doplňky stravy
6. vyhodnocení GI potravin, body styling
7. body building
8. závěrečný pohovor a doporučení

Cena: 5900,- Kč / rodina / 8 měsíců


Máte zájem o terapeutický program léčby dětské nadváhy a obezity Butterfly® Care,
nebo jinou službu z naší nabídky? Zavolejte nám na tel. 775 19 19 11,
nebo využijte kontaktní formulář.





Objednejte se a navštivte nás v NutriCentru Praha - Holešovice, Veverkova 1229/9.
Těšíme se na Vás.


zpět na úvodní stránku

AKTUALITY
NABÍDKA PRÁCE: Zapojte se do projektu Zdravá strava do škol

NABÍDKA PRÁCE: Zapojte se do projektu Zdravá strava do škol
Jste akreditovaní poradci výživy nebo nutriční terapeuti s vlastní praxí? Zapojte se do projektu Zdravá strava do škol.
Hledáme nové poradce z celé ČR.


Showroom InBody Praha

SPOLUPRACUJEME
ShapeCentrum - cvičení-Praha, fitness pro ženy, masáže, relaxace
BIOSPACE
euroGeeN™
Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky
Cosmopolitan Executive Helas Ladies Club


© NutriCentrum - Hubnutí, výživa, zdravý životní styl    www.NutriCentrum.cz    Tel.: 775 19 19 11    E-mail: info@nutricentrum.cz    Odkazy