NutriCentrum Praha - výživové poradenství, hubnutí, zdravý životní styl
O nás   |   Služby, ceník   |   Certifikace   |   Reference   |   Fotogalerie   |   Kontakt


NutriCentrum Praha
Navštivte NutriCentrum
Praha 7 - Holešovice


Nabízíme komplexní nutriční poradenství od A do Z.
Jsme schopni Vám pomoci v oblasti formování postavy a hubnutí, kde vycházíme z vlastních zkušeností a nabízíme individuální, profesionální a současně lidský přístup.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
NutriCentrum Praha funguje současně jako showroom přístrojů InBody, které patří mezi nejlepší a nejpřesnější způsoby měření složení lidského těla, jaké můžete získat.
Pořádáme také kurzy pro odborníky i širokou veřejnost.
VOLEJTE 775 19 19 11
Těšíme se na Vaši návštěvu.


Ochrana údajů


Nebuďte pro své klienty jen poradci pro výživu, předejte jim i něco
víc - POHYB

Nordic Walking

nástavbový kurz NORDIC WALKING



"Aby byl člověk zdravý, musí pro své tělo neustále něco dělat."

A je volba každého z nás, jakým způsobem se za svým zdravím vydáme.

Všichni moc dobře víme, že žijeme v době, kdy našim největším nepřítelem je čas. V době, kdy jsou na nás kladeny stále se zvyšující nároky – musíme být výkonnými pracovníky, vnímavými partnery, skvělými rodiči... Zároveň chceme být všichni zdraví a výkonní. Jak toho ale můžeme dosáhnout, když se o sebe dostatečně nestaráme a naše tělo zanedbáváme?


"Tělo člověka bylo, stále je a vypadá to, že ještě bude stvořeno k pohybu."

Velké množství lidí tráví celé dny v kanceláři, má sedavé zaměstnání, a pokud se hýbou, tak mnohdy ještě ve stresu běží do zadýchané posilovny. Tam pak stojí ve frontách a přetahují se o činky a stroje. Ano, přiměřené posilování je pro zdraví velice důležité, ale jak propojit pohyb s čerstvým vzduchem? Jakou aktivitu vyhledat, aby byla vhodná pro úplně každého? Jak se vydat za svým zdravím pomocí cvičení, které nám pomůže si mentálně odpočinout (pročistit hlavu) na čerstvém vzduchu a zároveň dát tělu zabrat?


"Pro své zdraví si můžete DOJÍT a to doslova."

Času máme všichni málo, tak proč neděláme to, co je pro nás, jako pro lidi nejjednodušší a nepřirozenější? Vždyť je to tak jednoduché! Stačí nám ten nejzákladnější pohyb – CHŮZE.


Ale ani chůze není jednoduchá a měli bychom chodit správně.

Přijďte na náš dvoudenní velmi praktický seminář – ZÁKLADY NORDIC WALKING.


Co je to Nordic Walking?
Nordic Walking je druh aerobního cvičení, přesněji chůze s holemi, kdy zapojujeme 90% svalů
  celého těla bez nežádoucího přetěžování jednotlivé svalové partie.


Výhody Nordic Walking
je dostupný každému a v každém věku
lze se jej snadno naučit (vychází z lidské přirozenosti – chůze)
může ho cvičit téměř každý (také lidé se zdravotním oslabením)
můžeme ho provozovat celoročně a kdekoli (v přírodě i ve městě)
jeho přínos se projevuje na naší kondici téměř okamžitě


Pozitiva Nordic Walking
pozitivní vliv na pohybový aparát
pozitivní vliv na kardiovaskulární systém
zvyšuje spotřebu kalorií
navozuje euforii a omezuje úzkostné stavy
zvyšuje kreativitu a schopnost řešit problémy
zdokonaluje paměť


Kdy? sobota + neděle 19. + 20. 11. 2016 9.00 - 16.00 hodin

Kdo? Ing. Dita Urbánková, Ph.D. - cvičitelka chůze Nordic Walking s mnoholetou praxí

Cena? 3200 Kč / 2500 Kč pro naše absolventy

Tak přijďte k nám naučit se správnou chůzi a zároveň aktivně a prospěšně odpočívat!

Součástí kurzu jsou také základy PRVNÍ POMOCI – nikdy nevíte, kdy budete potřebovat pomoc Vy
nebo Vaši blízcí!



podrobné informace ke kurzu Základy Nordic Walking

Kontakt: Bc. Daniela Dostalíková
Telefon 774 766 051


všechny články   |   úvodní stránka


AKTUALITY
částečně online - TERMÍNY VÝŽIVOVÝ PORADCE 25.6.-28.9.2022

částečně online - TERMÍNY VÝŽIVOVÝ PORADCE 25.6.-28.9.2022
154 hod.: prezenčně: 25.+26.6., 10.+11.9., 28.9.2022 zkoušky, vždy 9-16
online: 19.+20.7., 16.+17.8., 20.9.2022, vždy 15-18
zakončeno STÁTNÍ ZKOUŠKOU


NOVÁ ADRESA

NOVÁ ADRESA
Korunovační 103/6, 170 00 - 3. patro


Showroom InBody Praha

SPOLUPRACUJEME
ShapeCentrum - cvičení-Praha, fitness pro ženy, masáže, relaxace
BIOSPACE
euroGeeN™
Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky
Cosmopolitan Executive Helas Ladies Club
Zdraví do škol, z.s.
Vectispro


© NutriCentrum - Hubnutí, výživa, zdravý životní styl    www.NutriCentrum.cz    Tel.: 775 19 19 11    E-mail: info@nutricentrum.cz