Navštivte NutriCentrum
Praha 7 - Holešovice
Praha 7 - Holešovice
Nabízíme komplexní nutriční poradenství od A do Z.
Jsme schopni Vám pomoci v oblasti formování postavy a hubnutí, kde vycházíme z vlastních zkušeností a nabízíme individuální, profesionální
a současně lidský přístup.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
NutriCentrum Praha funguje současně jako showroom přístrojů InBody,
které patří mezi nejlepší a nejpřesnější způsoby měření složení lidského těla, jaké můžete získat.
Pořádáme také kurzy pro odborníky i širokou veřejnost.
VOLEJTE 775 19 19 11
Těšíme se na Vaši návštěvu.
Ochrana údajů
Výživové plány, popis jednotlivých programů
Individuální plány
Individuální plány zahrnují dle potřeby konzultace v průběhu vytváření a při předání plánu, analýzu tělesných parametrů pomocí přístroje InBody 230, podrobnou analýzu vstupního jídelníčku, vyhodnocení a optimalizaci stravovacích návyků a pitného režimu, vyhodnocení a optimalizaci pohybových aktivit, ukázkový jídelníček na týden nebo více dle dohody, pomůcky a návod na obměny vzorového jídelníčku, navržení optimálního doplnění o přírodní doplňky stravy a další služby dle přání a potřeb klienta a jednu kontrolní schůzku s měřením InBody230 – cca 14 dní po obdržení plánu
Redukční výživový plán
Tento program je určen pro ty, kteří:
• chtějí zdravě a bezpečně upravit váhu s podporou odborníka
• již vyzkoušeli různé diety a nedaří se jim zhubnout
• se rozhodli věnovat také pravidelné pohybové aktivitě
• již vyzkoušeli různé diety a nedaří se jim zhubnout
• se rozhodli věnovat také pravidelné pohybové aktivitě
Racionální výživový plán
Tento program je určen pro ty, kteří:
• chtějí zdravě a bezpečně jíst
• upravit stávající jídelníček
• chtějí i nadále svou optimální váhu udržet
• upravit stávající jídelníček
• chtějí i nadále svou optimální váhu udržet
Výživový plán manažerů
Tento program je určen pro ty, kteří:
• jsou pracovně velmi vytížení
• nemají čas přemýšlet nad svým stravováním
• potřebují změnit svou životosprávu
• se cítí unavení a vyčerpaní
• nemají čas přemýšlet nad svým stravováním
• potřebují změnit svou životosprávu
• se cítí unavení a vyčerpaní
Preventivní výživový plán
Tento program je určen pro ty, kteří:
• zatím jsou zdraví, ale mají v rodinné anamnéze nemoci, na jejichž prevenci je dobré se zaměřit
co nejdříve (osteoporóza, diabetes II, cévní nemoci, rakovina atd.)
• se chtějí zdravě stravovat
• potřebují poradit s výběrem správných doplňků stravy
co nejdříve (osteoporóza, diabetes II, cévní nemoci, rakovina atd.)
• se chtějí zdravě stravovat
• potřebují poradit s výběrem správných doplňků stravy
Zásadotvorný (odkyselovací) výživový plán
Tento program je určen pro ty, kteří:
• potřebují snížit hodnotu kyselin svého těla
• chtějí se seznámit s portfoliem potravin, které jsou kyselinotvorné nebo zásadité
• chtějí zařadit také procedury spojené s fází odkyselení
• chtějí se seznámit s portfoliem potravin, které jsou kyselinotvorné nebo zásadité
• chtějí zařadit také procedury spojené s fází odkyselení
Výživový plán s DNA diagnostikou metabolického typu
Tento program je určen pro všechny, kteří:
• chtějí zjistit, jaké jsou jejich skutečné genetické předpoklady k využití jednotlivých makroživin
• chtějí nastavit svůj nový jídelníček přesně podle těchto parametrů
• se snaží již dlouho marně hubnout, mají za sebou řadu pokusů (i úspěšných) s následným
Jo-Jo efektem, stále zkoušejí nové začátky a hledají nové zázračné diety (DNA diagnostika Vám
ukáže konečně správný směr)
• chtějí nastavit svůj nový jídelníček přesně podle těchto parametrů
• se snaží již dlouho marně hubnout, mají za sebou řadu pokusů (i úspěšných) s následným
Jo-Jo efektem, stále zkoušejí nové začátky a hledají nové zázračné diety (DNA diagnostika Vám
ukáže konečně správný směr)
Manželský (partnerský) výživový plán
Tento program je určen pro páry, které:
• se chtějí zdravě stravovat a hlídat optimální skladbu své stravy
• potřebují případně snížit hodnotu tuků v těle
• chtějí konzumovat stejné potraviny v odlišném množství
• potřebují případně snížit hodnotu tuků v těle
• chtějí konzumovat stejné potraviny v odlišném množství
Redukční plán pro 2 kamarády/ky
Tento program je určen pro dvojice kamarádek nebo kamarádů, kteří:
• chtějí zhubnout a podporovat se vzájemně (usnadní motivaci a přehled)
• chtějí konzumovat stejné potraviny a případně si je i společně nakupovat
• je upraven tak, aby nákup potravin a pokyny byly přibližně stejné, ale přesto je zajištěna individualita
každého jídelníčku
• doporučujeme společné kontrolní návštěvy
• dá se aplikovat na i na jiný typ výživového plánu (racionální, zásadotvorný, manažerský...)
• chtějí konzumovat stejné potraviny a případně si je i společně nakupovat
• je upraven tak, aby nákup potravin a pokyny byly přibližně stejné, ale přesto je zajištěna individualita
každého jídelníčku
• doporučujeme společné kontrolní návštěvy
• dá se aplikovat na i na jiný typ výživového plánu (racionální, zásadotvorný, manažerský...)
Skupinové programy:
Skupinové hubnutí pro 4-6 lidí
Tento program je určen pro ty, kteří:
• se chtějí motivovat navzájem v malých skupinkách (kamarádky, kolegové v práci...)
• nestydí se před sebou
• chodí na společné konzultace (10 dopředu naplánovaných schůzek v délce 1-1,5 hodin)
• učí se společně vybírat vhodné potraviny, měnit si správně jídelníček...
• nestydí se před sebou
• chodí na společné konzultace (10 dopředu naplánovaných schůzek v délce 1-1,5 hodin)
• učí se společně vybírat vhodné potraviny, měnit si správně jídelníček...
Platební podmínky pro výživové plány: polovina platby se platí jako záloha předem, druhá polovina platby se doplácí při převzetí plánu, záloha je nevratná
Máte zájem o nějakou službu z naší nabídky? Zavolejte nám na tel. 775 19 19 11,
nebo využijte kontaktní formulář.
Objednejte se a navštivte nás v NutriCentru Praha - Holešovice, Veverkova 1229/9.
Těšíme se na Vás.
seznam všech služeb a ceník | zpět na úvodní stránku
AKTUALITY
Praktická výživa dětí 6 - 18 let 3.3.2024
Dítě není malý dospělý. Jiné potřeby má v 6-ti letech, jiné v 15-ti. Seminář o výživě, diagnostice, praxi v dětské poradně.
Výživa dětí od 0 do 6 let, těhotné a kojící 2.3.2024
Spojení poznatků o vývoji dítěte s jeho potřebou jednotlivých živin a zdravého stravování pro správný duševní vývoj a růst.
částečně online - TERMÍNY VÝŽIVOVÝ PORADCE
154 hod.: prezenčně víkend: 15.+16.6., 14.+15.9.2024; 24.–26.9.2024 zkoušky, vždy 9-16
+ online: 25.6., 9.7., 23.7., 6.8., 20.8., 27.8.2024, vždy 16-19
nebo prezenčně všední dny: 12.+ 13.6., 11.+ 12.9.2024; 24.-26.9.2024 zkoušky
+ online: 25.6., 9.7., 23.7., 6.8., 20.8., 27.8.2024, vždy 16-19
zakončeno STÁTNÍ ZKOUŠKOU
+ online: 25.6., 9.7., 23.7., 6.8., 20.8., 27.8.2024, vždy 16-19
nebo prezenčně všední dny: 12.+ 13.6., 11.+ 12.9.2024; 24.-26.9.2024 zkoušky
+ online: 25.6., 9.7., 23.7., 6.8., 20.8., 27.8.2024, vždy 16-19
zakončeno STÁTNÍ ZKOUŠKOU
SPOLUPRACUJEME
© NutriCentrum - Hubnutí, výživa, zdravý životní styl • www.NutriCentrum.cz • Tel.: 775 19 19 11 • E-mail:
info@nutricentrum.cz