NutriCentrum Praha - výživové poradenství, hubnutí, zdravý životní styl
O nás   |   Služby, ceník   |   Certifikace   |   Reference   |   Fotogalerie   |   Kontakt


NutriCentrum Praha
Navštivte NutriCentrum
Praha 7 - Holešovice


Nabízíme komplexní nutriční poradenství od A do Z.
Jsme schopni Vám pomoci v oblasti formování postavy a hubnutí, kde vycházíme z vlastních zkušeností a nabízíme individuální, profesionální a současně lidský přístup.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
NutriCentrum Praha funguje současně jako showroom přístrojů InBody, které patří mezi nejlepší a nejpřesnější způsoby měření složení lidského těla, jaké můžete získat.
Pořádáme také kurzy pro odborníky i širokou veřejnost.
VOLEJTE 775 19 19 11
Těšíme se na Vaši návštěvu.


Ochrana údajů


Kouč, osobní trenér a výživový poradce v jednom


Kouč, osobní trenér a výživový poradce v jednom
Práce, každodenní povinosti, ale i mezilidské vztahy od nás vyžadují energii, sílu a pozornost.
Pokud chceme být v životě aktivní, potřebujeme kondici a vytrvalost, pružnost, schopnost koncentrace i relaxace.
Jako všechno v životě, i tyto schopnosti a vlastnosti lze podporovat, trénovat a rozvíjet.

Pokud se rozhodneme, že na sobě chceme v tomto směru pracovat, zůstává otázkou jak, kde a případně s kým.

Nabídek s možnostmi individuálního nebo kolektivního cvičení, nutričního poradenství, koučinku a dalších služeb z oblasti osobního rozvoje a zdravého životního stylu najdeme mnoho.
Méně už je těch, které ke každému klientovi přistupují opravdu komplexně a poctivě řeší jeho konkrétní přání a cíle, s ohledem na souvislosti jeho současné životní situace, tělesné i duševní dispozice, zdravotní stav, psychické rozpoložení a další faktory, které hrají svoji roli.

Osobní rozvoj a zdravý životní styl jsou oblasti, které v sobě zahrnují více částí.
Ideálním výsledkem je pak harmonický, dobře fungující celek.

Vše by mělo začít analýzou současného stavu a jasnou představou o tom, jakého stavu by člověk chtěl dosáhnout, jaké jsou reálné možnosti k dosažení takových cílů a jaké postupy je potřeba dodržovat, aby se objevily po časech znatelné výsledky.
Pokud člověk ví, jak na tom je, kam chce dojít a seznámí se i s postupy, jak tam dojde, není jiné cesty, než udělat první krok a pak další a další...

Rozhodneme-li se například, že si zlepšíme postavu, najdeme si vhodné fitness centrum, nebo menší posilovnu, nebo začneme cvičit doma a občas navštívíme nějakého trenéra, či specialistu, abychom se přesvědčili, zda cviky provádíme správně a nesprávnými cvičebními návyky si naopak neškodíme.

Další důležitou oblastí je v tomto případě strava, která ovlivňuje náš tělesný stav, tvar postavy, ale také nálady, psychiku a úroveň energie, kterou máme, nebo nám naopak schází.

Ani to však není všechno. Cvičení a strava musí být ještě podpořeny celkovým správným režimem a životním stylem.

Pokud bychom například podcenili důležitost spánku a času, potřebného na regeneraci, nebo nedodržovali dlouhodobě tréninkový plán a stravovací návyky, pak ani výsledek takového snažení by nás nejspíše příliš nepotěšil a neuspokojil.


Je to jako s řízením auta. Musíte dobře ovládat volant, řadící páku i všechny pedály.

Kdybyste jen šlapali na plyn, ale nepoužívali správně brzdu, brzy nejspíš havarujete.
Bez toho, že šlápnete na plyn zase nikam nedojedete. U toho všeho je nezbytné používat i volant, protože je potřeba přizpůsobovat jízdu terénu.

Ze začátku se to může zdát všechno složité, ale pokud se seznámíte s jednotlivými prvky a naučíte se je koordinovaně používat, nakonec si jízdy užíváte.

Stejně tak je to i se cvičením, stravovacími návyky a dalšími oblastmi zdravého životního stylu a osobního rozvoje.


Pokud bydlíte v Praze, můžete využít služeb NutriCentra, kde si můžete zacvičit v příjemném, diskrétním, téměř rodinném a přesto komplexním centru.

Ke každému zákazníkovi přistupujeme individuálně. Můžeme analyzovat složení Vašeho těla a získat podrobný přehled o Vašem stavu a kondici.

Posloužíme Vám jako výživový poradce, v případě zájmu Vám sestavíme jídelníček a dáme doporučení v oblasti stravy.

V našem fitness pro ženy Vám doporučíme nejvhodnější cviky a přístroje, na kterých můžete cvičit. V případě potřeby Vám dodáme nejen praktické informace ke správnému provádění cviků a používání přístrojů, ale i motivaci k tomu, aby Váš rozvoj nezůstal na "mrtvém bodě" a abyste zdárně prošli všemi fázemi, včetně těch méně příjemných.

V tomto směru fungujeme i jako kouč, protože není důležité vědět pouze "co a jak", ale je dobré neztrácet také nikdy ze zřetele "proč".


Kontaktujte nás, uděláme vše pro to, abyste se s námi cítili dobře a naplnili jsme Vaše potřeby a přání.

Máte zájem o naše služby? Zavolejte nám na tel. 775 19 19 11, nebo využijte kontaktní formulář.

Objednejte se a navštivte nás v NutriCentru Praha - Holešovice, Veverkova 1229/9.
Těšíme se na Vás.


seznam všech článků   |   zpět na úvodní stránku

AKTUALITY
částečně online - TERMÍNY VÝŽIVOVÝ PORADCE

částečně online - TERMÍNY VÝŽIVOVÝ PORADCE
154 hod.: prezenčně víkend: 21.+22.9., 16.+17.11., 27.+28.11.2024 zkoušky, vždy 9-16
+ online: 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 5.11.2024, vždy 16-19
nebo prezenčně všední dny: 18.+19.9., 13.+14.11.2024; 27.+28.11.2024 zkoušky
+ online: 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 5.11.2024, vždy 16-19
zakončeno STÁTNÍ ZKOUŠKOU


NOVÁ ADRESA

NOVÁ ADRESA
Korunovační 103/6, 170 00 - 3. patro


Showroom InBody Praha

SPOLUPRACUJEME
ShapeCentrum - cvičení-Praha, fitness pro ženy, masáže, relaxace
BIOSPACE
euroGeeN™
Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky
Cosmopolitan Executive Helas Ladies Club
Zdraví do škol, z.s.
Vectispro


© NutriCentrum - Hubnutí, výživa, zdravý životní styl    www.NutriCentrum.cz    Tel.: 775 19 19 11    E-mail: info@nutricentrum.cz