NutriCentrum Praha - výživové poradenství, hubnutí, zdravý životní styl
O nás   |   Služby, ceník   |   Certifikace   |   Reference   |   Fotogalerie   |   Kontakt


NutriCentrum Praha
Navštivte NutriCentrum
Praha 7 - Holešovice


Nabízíme komplexní nutriční poradenství od A do Z.
Jsme schopni Vám pomoci v oblasti formování postavy a hubnutí, kde vycházíme z vlastních zkušeností a nabízíme individuální, profesionální a současně lidský přístup.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
NutriCentrum Praha funguje současně jako showroom přístrojů InBody, které patří mezi nejlepší a nejpřesnější způsoby měření složení lidského těla, jaké můžete získat.
Pořádáme také kurzy pro odborníky i širokou veřejnost.
VOLEJTE 775 19 19 11
Těšíme se na Vaši návštěvu.


Ochrana údajů


Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte


Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte
Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je sebešílenější, najde své příznivce. Seznamte se s těmi, které mohou ohrozit vaše zdraví a odborníci je rozhodně nedoporučují.
Jsem na dietě. Kolikrát za život jste tuto větu už vyslovili a kolik nejrůznějších diet jste již vyzkoušeli? Atkinsova dieta, dieta podle krevních skupin, tukoužroutská polévka, dělená strava, zónová dieta, to je jen malý výčet populárních diet, podle kterých se stravují miliony lidí na celém světě ve snaze dosáhnout dokonalé postavy.

Odbornice na výživu Pavlína Dostalíková z Institutu zdravého životního stylu - NutriCentrum rovněž považuje za nejbláznivější diety hladové půsty pouze o vodě.

"Objevují se jedinci, kteří doporučují dokonce vodu destilovanou, zbavenou veškerých minerálních látek. Tento přístup naruší rovnováhu minerálů v organismu. Při dlouhodobém držení může končit kolapsem, otokem mozku a dokonce i smrtí," varuje Dostalíková.

A dodává, že při půstu chybí tělu potřebné živiny, především sacharidy a z nich využívaná glukóza. Organismus musí jít do útlumu, zhoršuje se koordinace, dochází ke ztrátám svalové hmoty, vyčerpání, ztrátě energie a následným jojo efektům. Obvykle člověk vydrží den, dva, tři, což u zdravého jedince většinou život ohrožující reakce nevyvolá.

"Organismus je důmyslný stroj, který si s ´hladomorem´ chvíli poradit dokáže, ale stejně tento přístup nedoporučuji v dnešní hektické a stresující době. Nechme tyto praktiky meditujícím mnichům, kteří žijí zcela jiný život a nepracují 12 hodin denně," říká Pavlína Dostalíková.


Celý článek si můžete přečíst zde.


Zdroj: OnaDnes.cz


Potřebujete bezpečně zhubnout, nebo zlepšit kondici?

Nabízíme výživové poradenství, cvičení a také kurzy a semináře.


všechny články   |   úvodní stránka


AKTUALITY
TERMÍNY KURZU PORADCE PRO VÝŽIVU 2020!!!

TERMÍNY KURZU PORADCE PRO VÝŽIVU 2020!!!
víkendový - 154 hod.: 2.+3.+4.10., 30.+31.10.+1.11., 14.11.2020 zkoušky
Příprava na státní zkoušku VÝŽIVOVÝ PORADCE + DOPLNĚNO O PRAXI!!


NOVINKA! Potravinové alergie a intolerance od A do Z v praxi

NOVINKA! Potravinové alergie a intolerance od A do Z v praxi
TERMÍN PŘIPRAVUJEME, 9.00-16.00 odborně i prakticky vedeným seminář s nutriční terapeutkou Mgr. Martinou Ševčíkovou


Státní autorizovaná zkouška VÝŽIVOVÝ PORADCE

Státní autorizovaná zkouška VÝŽIVOVÝ PORADCE
neděle 19.9.2020 + přípravný seminář online 2.+9.9.2020


Showroom InBody Praha

SPOLUPRACUJEME
ShapeCentrum - cvičení-Praha, fitness pro ženy, masáže, relaxace
BIOSPACE
euroGeeN™
Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky
Cosmopolitan Executive Helas Ladies Club
Zdraví do škol, z.s.
Vectispro


© NutriCentrum - Hubnutí, výživa, zdravý životní styl    www.NutriCentrum.cz    Tel.: 775 19 19 11    E-mail: info@nutricentrum.cz