Navštivte NutriCentrum
Praha 7 - Holešovice
Praha 7 - Holešovice
Nabízíme komplexní nutriční poradenství od A do Z.
Jsme schopni Vám pomoci v oblasti formování postavy a hubnutí, kde vycházíme z vlastních zkušeností a nabízíme individuální, profesionální
a současně lidský přístup.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
Můžeme fungovat jako Váš výživový poradce, osobní trenér a podobně jako osobní kouč Vám dodat potřebnou motivaci a inspiraci pro dosažení pozitivních změn ve Vašem životě.
NutriCentrum Praha funguje současně jako showroom přístrojů InBody,
které patří mezi nejlepší a nejpřesnější způsoby měření složení lidského těla, jaké můžete získat.
Pořádáme také kurzy pro odborníky i širokou veřejnost.
VOLEJTE 775 19 19 11
Těšíme se na Vaši návštěvu.
Ochrana údajů
Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte
Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je sebešílenější, najde své příznivce. Seznamte se s těmi, které mohou ohrozit vaše zdraví a odborníci je rozhodně nedoporučují.
Jsem na dietě. Kolikrát za život jste tuto větu už vyslovili a kolik nejrůznějších diet jste již vyzkoušeli? Atkinsova dieta, dieta podle krevních skupin, tukoužroutská polévka, dělená strava, zónová dieta, to je jen malý výčet populárních diet, podle kterých se stravují miliony lidí na celém světě ve snaze dosáhnout dokonalé postavy.
Jsem na dietě. Kolikrát za život jste tuto větu už vyslovili a kolik nejrůznějších diet jste již vyzkoušeli? Atkinsova dieta, dieta podle krevních skupin, tukoužroutská polévka, dělená strava, zónová dieta, to je jen malý výčet populárních diet, podle kterých se stravují miliony lidí na celém světě ve snaze dosáhnout dokonalé postavy.
Odbornice na výživu Pavlína Dostalíková z Institutu zdravého životního stylu - NutriCentrum rovněž považuje za nejbláznivější diety hladové půsty pouze o vodě.
"Objevují se jedinci, kteří doporučují dokonce vodu destilovanou, zbavenou veškerých minerálních látek. Tento přístup naruší rovnováhu minerálů v organismu. Při dlouhodobém držení může končit kolapsem, otokem mozku a dokonce i smrtí," varuje Dostalíková.
A dodává, že při půstu chybí tělu potřebné živiny, především sacharidy a z nich využívaná glukóza. Organismus musí jít do útlumu, zhoršuje se koordinace, dochází ke ztrátám svalové hmoty, vyčerpání, ztrátě energie a následným jojo efektům. Obvykle člověk vydrží den, dva, tři, což u zdravého jedince většinou život ohrožující reakce nevyvolá.
"Organismus je důmyslný stroj, který si s ´hladomorem´ chvíli poradit dokáže, ale stejně tento přístup nedoporučuji v dnešní hektické a stresující době. Nechme tyto praktiky meditujícím mnichům, kteří žijí zcela jiný život a nepracují 12 hodin denně," říká Pavlína Dostalíková.
Celý článek si můžete přečíst zde.
Zdroj: OnaDnes.cz
Potřebujete bezpečně zhubnout, nebo zlepšit kondici?
Nabízíme výživové poradenství, cvičení a také kurzy a semináře.
Nabízíme výživové poradenství, cvičení a také kurzy a semináře.
všechny články | úvodní stránka
AKTUALITY
částečně online - TERMÍNY VÝŽIVOVÝ PORADCE
154 hod.: prezenčně víkend: 8.+9.2., 5.+6.4.2025, 22.-24.4.2025 zkoušky
+ online: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3.2025, vždy 16-19
nebo prezenčně všední dny: 12.+13.2., 2.+3.4.2025, 22.-24.4.2025 zkoušky
+ online: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3.2025, vždy 16-19
zakončeno STÁTNÍ ZKOUŠKOU
+ online: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3.2025, vždy 16-19
nebo prezenčně všední dny: 12.+13.2., 2.+3.4.2025, 22.-24.4.2025 zkoušky
+ online: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3.2025, vždy 16-19
zakončeno STÁTNÍ ZKOUŠKOU
NOVÁ ADRESA
Korunovační 103/6, 170 00 - 3. patro
SPOLUPRACUJEME
© NutriCentrum - Hubnutí, výživa, zdravý životní styl • www.NutriCentrum.cz • Tel.: 775 19 19 11 • E-mail:
info@nutricentrum.cz